Co by nemělo chybět v lékárničce na dovolenou

Co by nemělo chybět v lékárničce na dovolenou

Co přibalit na dovolenou

Do lékárničky na cestu si určitě přibalte kurkumu, černou himalájskou sůl, kardamom, pálivé koření, růžovou vodu, růžové lístky, kokosový olej, santálové dřevo, fenyklová semena, neemový olej.

Využití

Kurkumu můžete využít kdykoliv na zastavení krvácení, při štípnutí hmyzem nebo na kloktání v případě bolesti v krku. Posypte krvácející ránu vrstvou kurkumu a v případě potřeby opakujte do zastavení krvácení.

Černou himalájskou sůl využijete na posypání ovoce či na kloktání v případě bolesti v krku.

Kardamom lze žvýkat v případě nevolností. Kardamom a pálivé koření můžete přidávat k jídlu nebo jím posypat zmrzlinu.

Růžové lístky a růžovou vodu přidávejte do vody, budou vás příjemně ochlazovat a nedojde k přehřátí organismu. Stačí menší hrst lístků dát do lahve s vodou a nechat odstát. Navíc růžovou vodu si můžete dát do rozprašovače a občas stříknout na obličej a hlavu.

K ještě většímu ochlazení můžete použít santalovou pastu, kterou si potíráte čelo a spánky. Rozmíchejte prášek ze santalového dřeva v trošce vody, dokud nevznikne hustší pasta. Proti přehřátí organismu také pomáhá mazání pokožky celého těla (kromě obličeje) kokosovým olejem.

Neemový olej je vhodný jako repelent proti komárům a dalšímu hmyzu.

Pokud se spálíte na slunci je vhodné spálené místo potřít ghí (lze nahradit i máslem) nebo jogurtem. Nechejte působit a několikrát opakujte, než veškerou horkost vytáhne.

Share on facebook
Share on email

Ostatní články

Aktuální informace naleznete také na Facebooku ve skupině Tradiční Ayurveda: Klikněte zde →

Pro více informací nás kontaktujte na: