Slovo kapha znamená to, co vzkvétá díky vodě. Kapha drží pohromadě všechny buňky, tkáně a orgány. Funkce kaphy je promazávání kloubů a orgánů, silné svaly a kosti, obnovování buněk a tkání, buněčná sekrece a uchovávání vzpomínek.
Kapha princip zaručuje fyzické tělo, stabilitu a existenci v materiálním světě. Kapha je živlem života a růstu. Hlavní sídlo je žaludek, hruď, hlava, nos, ústa, klouby, plazma a různé tělesné sekrece.
Kapha je těžká, pomalá (otupělá), chladná (studená), olejnatá (mastná), tekutá, slizová, hustá (tuhá, hustá), měkká, statická, lepkavá, zastřená, tvrdá a hrubá. Má sladkou a slanou chuť a je bílé barvy (tedy bledá pokožka, bílý hlen a povlak na jazyku).
Fyzické projevy (vzhled):
Temperament
Kapha je velmi silná konstituce s vynikající silou, věděním, klidem, láskou a dlouhověkostí.
Projevy nerovnováhy kaphy:
Nevyvážená kapha trpí chamtivostí, připoutaností, touha vlastnit a leností. Kapha typ má tendence přibírat na váze. Kaphy mají zřídka kdy problémy se spánkem, tito lidé jsou spíše náchylní k zaspávání. Jejich věrná, milující povaha někdy vede k určité zaslepenosti a netečnosti při řešení problémů, ale jejich láska ke klidu, tichu a stabilitě v jejich životě je opravdová.
Příznaky nerovnováhy lze shrnout jako: bledá pleť, citlivost na chlad, špatné trávení a nadměrná hmotnost, zaspávání, špatný metabolismus, dýchací potíže, otoky, alergie, deprese, projevy závisti, netečnost a impotence.
Kaphu zvyšuje sladká, kyselá a slaná chuť.
Příčiny nerovnováhy kaphy:
Hlavní příčinou nerovnováhy u typů kapha je nedostatek podnětů, který vede k lenosti. Dalšími příčinami jsou chladné a vlhké počasí, přejídání, příliš sladká, tučná nebo slaná strava. Kaphu zvyšují sladká, kyselá a slaná chuť. Další příčinou je nedostatek pohybu a nadměrný spánek, zejména spánek během dne.
Aktuální informace naleznete také na Facebooku ve skupině Tradiční Ayurveda: Klikněte zde →
Pro více informací nás kontaktujte na: