Ayurveda v denním životě

Jak dodržovat ayurvédský režim o Vánocích

Jak dodržovat ayurvédský režim o Vánocích Pokud jste strávili předvánoční období ve shonu a stresu doháněním restů v práci a vánočních příprav, následované vánočním přejídáním, je to orná půda

Základní principy stravování

Léčba nachlazení

Léčba nachlazení Prevence Nejlepším lékem na všechny nemoci a nachlazení je samozřejmě prevence. Prevencí je starání se o trávicí oheň, nepřejídání se, jíst v ideální dobu dle denního

Recepty

Panýr

Panýr Panýr je čerstvý sýr. Panýr lze využit k přípravě slaných i sladkých jídel. Lze ho přidávat do vaření zeleninových jídel, smažit na ghí, obalovat v těstíčku a také

Recepty

Zeleninové subji s panýrem

Zeleninové subji s panýrem Tento recept je vhodný k obědu na období podzimu a zimy. Protože je v receptu smetana, není vhodný k večeři. Recept lze libovolně upravovat použitím různých

Ayurveda v denním životě

Co by nemělo chybět v lékárničce na dovolenou

Co by nemělo chybět v lékárničce na dovolenou Co přibalit na dovolenou Do lékárničky na cestu si určitě přibalte kurkumu, černou himalájskou sůl, kardamom, pálivé koření,

Ayurveda v denním životě

Jak dodržovat ayurvédu na dovolené

Jak dodržovat ayurvédu na dovolené Cestování Ať už jedete na dovolenou autem, autobusem či letadlem, veškeré tyto dopravní prostředky výrazně zvyšují vátu. Když se k tomu

Ayurvedské principy

Kapha – 2. část

Kapha – 2. část Jak vyrovnat kaphu Strava pro kapha konstituci Kaphu snižuje pálivá, hořká a svíravá chuť. Lidé této konstituce by měli jíst hlavně vařená jídla

Ayurvedské principy

Kapha – 1. část

Kapha – 1. část Slovo kapha znamená to, co vzkvétá díky vodě. Kapha drží pohromadě všechny buňky, tkáně a orgány. Funkce kaphy je promazávání kloubů a orgánů, silné

Kalendář

Termíny Ékadaší leden až březen 2019

Termíny Ékadaší leden – březen 2019 Termíny půstu a termíny přerušení vypočtené přesně pro Moravu (Ostrava a okolí), ostatní prosím zkontrolujte podle své lokality a svého kalendáře (zejména

Aktuální informace naleznete také na Facebooku ve skupině Tradiční Ayurveda: Klikněte zde →

Pro více informací nás kontaktujte na: