Články

Ayurveda v denním životě

Jak udržovat kvalitu dobra

Jak udržovat kvalitu dobra ve svém okolí Kvality (guny) V minulém článku byly popsány základní kvality guny a jejich vliv na naše tělo a důležitost kvality dobra

6. 2. 2021

Recepty

Makové nadu

Makové nadu Vynikající a rychlý dezert Makové nadu můžete připravit během 10 minut. Chutná výborně a můžete z něj tvarovat kuličky nebo dát do formiček nebo jíst jen

5. 2. 2021

Ayurvedské principy

Pitný režim

Pitný režim Základní principy stravy – 3. část Správný pitný režim je důležitou součástí zdravého stravování. Je však nutné i u pitného režimu dodržovat základní principy. Respektovat svou

21. 1. 2021

Recepty

Cizrna v rajčatové omáčce

Cizrna v rajčatové omáčce Cizrna Cizrna je dobrá na podporu trávení, při detoxikaci organismu i na podporu srdce. Je zdrojem řady vitamínů a minerálů. Je vhodná pro kapha,

14. 1. 2021

Recepty

Kičrí s růžičkovou kapustou

Kičrí s červenou čočkou a růžičkovou kapustou Rychlé kičrí Rychlý recept, který je připravený za půl hodiny a celé kičrí je z jednoho hrnce. Suroviny 0,5 kg růžičkové kapusty 180

13. 1. 2021

Ayurveda v denním životě

Rozestupy mezi jídly

Rozestupy mezi jídly Základní principy stravy – 2. část Dalším velmi důležitým principem a zásadou stravování je dodržování dostatečných rozestupů mezi jídly. Ideální časy pro jednotlivá jídla

30. 12. 2020

Ayurvedské principy

Co ve stravě nekombinovat?

Co ve stravě nekombinovat? Základní principy stravy dle ayurvédy – 1. část Mezi základní principy stravování patří správné kombinace jídel a zejména nekombinovat a nejíst společně potraviny, které

30. 12. 2020

Recepty

Simply – jednoduché a výborné kuličky

Simply – jednoduché a výborné kuličky Suroviny 125 g másla 125 g sušeného mléka 115 g třtinového cukru rozmixovaného na prášek 1/2 ČL mletého kardamomu 1/4

21. 12. 2020

Recepty

Basmati rýže

Basmati rýže Tip jak připravit výbornou rýži Tip, abyste měli krásně dlouhou rýži je v namočení předem. Nejprve rýži důkladně vymyjte. Vymývat by se měla alespoň

21. 6. 2020

Recepty

Sýr s hráškem v rajčatové omáčce

Sýr s hráškem v rajčatové omáčce Pokud máte předem připravený sýr nebo koupený již hotový panýr (sýr syrovátkového typu či tvrdý tvaroh) je to oběd připravený do

21. 6. 2020

Recepty

Kičrí s chřestem

Kičrí s chřestem Na 4 porce budeme potřebovat: 200 ml rýže basmati, 200 ml mungo fazole, 1 balení chřestu (0,5 kg), koření. Postup Mungo fazole důkladně propláchneme

11. 5. 2020

Recepty

Sandéš

Sandéš Sandéš – sladkost z panýru Ingredience: 2 l plnotučného mléka, 1-2 ks citrónu, 1,5 ČL mletého (drceného) kardamomu, 100 g práškového třtinového cukru Připravíme si panýr

8. 5. 2020

Seznam