Jak se přiblížit ke kvalitě dobra ve stravě?
O třech kvalitách (gunách), kterými jsou dobro, vášeň a tamas jste se mohli dočíst v příspěvku . Pro naši harmonii a fyzické i mentální zdraví je…
Štítek
Štítek: strava
Články označené štítkem „strava“.
Co ve stravě nekombinovat?
Mezi základní principy stravování patří správné kombinace jídel a zejména nekombinovat a nejíst společně potraviny, které se tráví jiným způsobem.
2. díl seriálu „TOMUTO SE VYHNĚTE“
Tradiční Ayurveda nedoporučuje jíst cibuli a česnek, zejména protože poškozují nervovou soustavu. To platí i pro další příbuzné rostliny, tedy pórek…