NEEM
Neem – azadirachta indica, Zederach indický.
Kategorie
Ayurveda v denním životě
Články z kategorie Ayurveda v denním životě.
Důvody pro pití vody z měděné nádoby
Odstátím vody v měděné nádobě se vytvoří přirozený proces jejího čištění. Odstátí vody v měděné nádobě může zabít veškeré mikroorganismy, plísně…
Jak dodržovat ayurvédský režim o Vánocích
Pokud jste strávili předvánoční období ve shonu a stresu doháněním restů v práci a vánočních příprav, následované vánočním přejídáním, je to orná…
Co by nemělo chybět v lékárničce na dovolenou
Do lékárničky na cestu si určitě přibalte kurkumu, černou himalájskou sůl, kardamom, pálivé koření, růžovou vodu, růžové lístky, kokosový olej…
Jak dodržovat ayurvédu na dovolené
Ať už jedete na dovolenou autem, autobusem či letadlem, veškeré tyto dopravní prostředky výrazně zvyšují vátu. Když se k tomu přidá ještě lehká…
Podzimní režim
Přechodu z léta do zimy je potřeba věnovat zvýšenou pozornost. Na podzim se zvyšuje váta, a když přichází deště, tak se začíná zvyšovat i kapha. Je…
Letní režim podle Ayurvedy
Zvýšená pitta v létě může způsobovat kožní problémy, překyselení žaludku a přehřívání organismu. Proto je v teplých dnech vhodná strava redukující…
Ékádaší – Král všech půstů
Podle Ayurvedy je důležité nejen správně jíst, ale také ve správné dny držet půst. Nejvhodnější den pro půst je dle Ayurvedy Ékádaší, což znamená 11…
Jarní režim
Jarní období je obdobím váty a kaphy. Jednotlivé dóše se v průběhu jara prolínají a je tedy nutno přizpůsobit denní režim aktuálnímu počasí. Obecně v…
Denní režim
Dodržování denního režimu je důležité zejména pro získání a udržení rovnováhy dóš a také pro správné trávení. Pomáhá nám k psychické vyrovnanosti…