Jak dodržovat ayurvédský režim o Vánocích
Pokud jste strávili předvánoční období ve shonu a stresu doháněním restů v práci a vánočních příprav, následované vánočním přejídáním, je to orná…
Recepty, rady a principy
Články
Jak praktikovat ayurvédu v denním životě – od stravy a receptů přes životní styl až k duchovní stránce.
Léčba nachlazení
Nejlepším lékem na všechny nemoci a nachlazení je samozřejmě prevence.
Panýr
Panýr je čerstvý sýr.
Zeleninové subji s panýrem
Tento recept je vhodný k obědu na období podzimu a zimy. Protože je v receptu smetana, není vhodný k večeři.
Co by nemělo chybět v lékárničce na dovolenou
Do lékárničky na cestu si určitě přibalte kurkumu, černou himalájskou sůl, kardamom, pálivé koření, růžovou vodu, růžové lístky, kokosový olej…
Jak dodržovat ayurvédu na dovolené
Ať už jedete na dovolenou autem, autobusem či letadlem, veškeré tyto dopravní prostředky výrazně zvyšují vátu. Když se k tomu přidá ještě lehká…
Kapha – 2. část
Kaphu snižuje pálivá, hořká a svíravá chuť.
Kapha – 1. část
Slovo kapha znamená to, co vzkvétá díky vodě. Kapha drží pohromadě všechny buňky, tkáně a orgány. Funkce kaphy je promazávání kloubů a orgánů, silné…
Termíny Ékadaší leden až březen 2019
Termíny půstu a termíny přerušení vypočtené přesně pro Moravu (Ostrava a okolí), ostatní prosím zkontrolujte podle své lokality a svého kalendáře…
Pomerančová halva
– 2 hrnky krupice – 6 PL ghí – hrst kešu ořechů – hrst nesířených rozinek – 1,5 hrnku nerafinovaného cukru – 3 hrnky rozmixovaných pomerančů…
Nugát
Spodní vrstva: – 500 g másla – 350 g hladké mouky – 2 dl nerafinovaného cukru – 2,5 dl pražených arašídů (nesolených) – 2,5 dl pražených lístkových…
Kokosové burfi
– 2 hrnky kokosu – 1 hrnek nerafinovaného cukru – 1 ČL kardamomu – 3 PL nasekaných pistácií – 2 hrnky kokosového mléka